ما يجب عليكِ حزمه في حقيبة المستشفى بعد الولادة

لماذا تعتبر حقيبة المستشفى أكثر أهمية مما تعتقدين

تركز معظم قوائم احتياجات الحمل على ما يحتاجه الطفل. ولكن بعد الولادة - سواء كانت طبيعية أو قيصرية - أنتِ من تحتاجين إلى الرعاية. إن تجهيز أساسيات ما بعد الولادة المناسبة يعني أنه يمكنك التركيز على التعافي والترابط مع طفلك بدلاً من التركيز على الشعور بعدم الراحة.

إليكِ ما تنصحكِ به الأمهات ذوات الخبرة والقابلات بألا تغادري المنزل بدونه.

ملابس داخلية لفترة ما بعد الولادة (أمر لا غنى عنه)

الملابس الداخلية العادية لن تفي بالغرض بعد الولادة. ستحتاجين إلى ملابس داخلية ناعمة، ومرنة، وذات خصر مرتفع يمكنها تثبيت فوطة الولادة ولن تضغط على الغرز أو جرح العملية القيصرية.

• خيار للاستخدام مرة واحدة: ملابس فريدا مام الداخلية للاستخدام مرة واحدة بعد الولادة — سراويل داخلية فائقة النعومة، ومصممة لتصريف الرطوبة، وخالية من اللاتكس، ومصممة للاستخدام لمرة واحدة ثم التخلص منها. وداعاً لعناء الغسيل في المستشفى.
• خيار للولادة القيصرية: ملابس فريدا مام الداخلية بخصر مرتفع للولادة القيصرية — بدون خياطة، وذات خصر مرتفع، ومصممة لتكون فوق منطقة الجرح.
• خيار مدمج للاستخدام مرة واحدة: ملابس بارتوم بانتيز الداخلية للاستخدام مرة واحدة — بخصر مرتفع وقدرة عالية على الامتصاص، متوفرة في عبوة من 5 قطع، رائعة لحقيبة سفر خفيفة.

جهزي 6-10 قطع على الأقل — فستحتاجين أكثر مما تتوقعين.

زجاجة الشطف المهبلي (Peri Bottle)

تعد زجاجة الشطف (زجاجة ري العجان) واحدة من أكثر أدوات ما بعد الولادة المحبوبة. تستخدمينها للشطف بلطف بالماء الدافئ في كل مرة تستخدمين فيها المرحاض - مما يهدئ الألم، ويقلل من الشعور بالحرقة، ويحافظ على نظافة المنطقة دون الحاجة للمسح.

• زجاجة فريدا مام للشطف المهبلي (بوضعية مقلوبة) — التصميم الزاوي يعني أنه يمكنك الوصول إلى منطقة العجان بسهولة دون الحاجة للانحناء بشكل مزعج.
• زجاجة بارتوم بانتيز للشطف المهبلي (300 مل) — خالية من BPA، ومضادة للتسرب، مع فوهة بزاوية مصممة للاستخدام بعد الولادة.

رغوة أو بخاخ مهدئ لمنطقة العجان

إذا خضعتِ لولادة طبيعية (خاصة بوجود غرز)، فإن رغوة أو بخاخ العجان المحتوي على بندق الساحرة يمكن أن يوفر راحة حقيقية بين مرات الشطف. تجمع رغوة بارتوم بانتيز المهدئة بين بندق الساحرة والزنجبيل وإكليل الجبل لدعم الشفاء الطبيعي.

فوط الولادة

ستعانين مننفاس (نزيف ما بعد الولادة) لعدة أسابيع. غالباً ما تكون الفوط التي يوفرها المستشفى رقيقة، لذا احضري فوط ولادة سميكة خاصة بكِ لمزيد من الراحة. تتضمن مجموعة أساسيات التعافي بعد الولادة من فريدا مام فوطاً ماكسي مثلجة وبطانات فوط مبردة ببندق الساحرة - وهي خيار رائع وشامل.

ملابس مريحة

• قميص رضاعة فضفاض أو قميص نوم مفتوح من الأمام
• جوارب غير قابلة للانزلاق (المستشفيات باردة)
• رداء خفيف للمشي في الممرات
• شبشب أو "فليب فلوب" للاستحمام

مستلزمات النظافة والعناية الشخصية

• صابون وشامبو لطيف وخالٍ من العطور
• مرطب للشفاه (المخاض يسبب الجفاف)
• ربطات شعر وشامبو جاف
• شاحن هاتف - يفضل أن يكون بطول إضافي
• وجبات خفيفة تحبينها (طعام المستشفى متفاوت الجودة)

إذا كنتِ ستخضعين لولادة قيصرية، احزمي أغراضاً إضافية

يتطلب التعافي من العملية القيصرية احتياجات خاصة: ملابس داخلية بخصر مرتفع، وحزام داعم للبطن، ولاصقات سيليكون لالتئام الندبات. تغطي مجموعة فريدا مام للتعافي من الولادة القيصرية معظم هذه الاحتياجات دفعة واحدة، بما في ذلك الجوارب، وزجاجة الشطف، والملابس الداخلية، وحزام البطن، ومناديل الاستحمام، ولاصقات الندبات.

الحل الشامل

إذا كنتِ تفضلين عدم جمع العناصر بشكل فردي، فإن مجموعة حقيبة المستشفى من فريدا مام (مجموعة من 15 قطعة) تتضمن قميص رضاعة، وجوارب، وزجاجة شطف، وملابس داخلية، وفوط ماكسي، وبطانات، ورغوة عجان، وحقيبة مستلزمات - كل شيء مجهز وجاهز.

استكشفي تشكيلة ما بعد الولادة الكاملة

تصفحي مجموعة التعافي بعد الولادة المختارة بعناية للحصول على كل ما تحتاجينه من لحظة الولادة وحتى نهاية الفترة الرابعة من الحمل.

نصيحة أخيرة: جهزي الحقيبة في الأسبوع 36

لا تنتظري حتى يبدأ المخاض. جهزي حقيبتك بحلول الأسبوع 36 لتكون جاهزة وقتما تحتاجينها. احتفظي بها في مكان يسهل الوصول إليه، وأخبري شريكك بمكان وجودها أيضاً.

تسوقي مجموعة فريدا مام